Var - Session 3 jours de golf performance - Index inférieur à 15
| Type : | Stage de golf |
| Niveau : | Index < 15 |
| Nombre de jour(s) : | 3 |
| Effectif minimum : | 2 |
| Effectif maximum : | 4 |
| Nombre d'heures du stage : | 9 |
| Parcours hors cours : | Oui |
| Analyse vidéo : | Oui |
Ce proramme de 3 jours propose d'agir sur les quatre facteurs de performance : les qualités physiques, les qualités mentales et tactiques. Chaque séance est divisée en trois compartiments de jeu minimum (du putting au plein swing).
Avec plus de 9 hrs de cours et un accès libre au parcours vous aurez de quoi transformer votre jeu.
Comprendre la biomécanique du swing de golf :
Vous comprendre l'action, les causes et concéquence des effets. Vous allez harmoniser votre grand jeu et petit jeu.
Grâce à l'analyse TracKMan couplée à la vidéo, vous comprendrez vos erreurs, de connaitre de façon précise la trajectoire de votre balle (distance, effet), de comprendre comment votre club frappe la balle,d'étalonner votre équipement avec la distance exacte de chaque club, de comparer vos données aux meilleurs joueurs du moment.
Cette technologie, couplée à la vidéo vous permettra de réduire les temps de répétitions, de mieux comprendre votre fonctionnement et d'associer vos ressentis aux données vérifiables du TrackMan®. Plus de correction isolée non vérifiable, moins de perte de temps et d'énergie.
Bien entendu, le TrackMan® ne remplace pas l'expérience de votre coach, mais révèle des données invisibles avec la vidéo. Ces chiffres combinés à l'image sont des compléments indispensables à la progression.
Au niveau Physique :
Vous accorderez une attention bien particulière à l'amélioration de la force, de la flexibilité (étirements statiques, la méthode du contracté relâché), de la coordination, de l'endurance ainsi qu'aux principes de récupération actifs, passifs... Vous dynamiserez un bon équilibre statique et dynamique, tout en respectant les règles fondamentales qui vous permettront de rester souple et disponible.
Tout savoir sur technique du swing de golf
Cette session, vous vous donnerez l'occasion de faire de très nombreuses découvertes qui transformeront profondément et positivement votre jeu. Vos difficultés technique vous paraîtront moins importantes et vous y trouverez moyen de les corriger.
Notre système MRP consiste à regrouper les éléments essentiels incontournables dans une majorité de sport. « Une façon de voir les actions complexes dans leur intégralité selon une approche interdisciplinaire ». L'objectif de notre approche systémique du golf est la modélisation du swing, c'est-à-dire un modèle simplifié, plus facilement compréhensible.
Comment améliorer votre force mentale au golf ?
Vous aimez la compétition, vous voulez déjouer les difficultés de la compétition, apprenez la gestion du stress ! Vous décoderez le langage de votre état d'esprit et éveillerez et élargirez votre état de confiance au cours de l'action. Vous apprendrez à tenir bon à surmontez vos barrières et gérer les pires scénarios. Développer la motivation et l'émergence de l'état de confiance.
Le programme du stage de golf
- Jour 1 : le matin, Entraînement technique - 3 hrs d'enseignement méthode MRP1 ( Mouvement Rythmique Primaire) dans 5 compartiments de jeu couplé avec l'analyse vidéo Dartfish-Express. Pause déjeuner. L'après-midi, restitution en parcours libre avec conseils technique, stratégique et mental.
- Jour 2 : le matin, échauffement, séance sur la maîtrise mentale, exercices de mémorisation par la stimulation neuromusculaire, ensuite, comme pour un « pro du circuit », séance TrackMan (plus de 20 paramèttres) : optimisation technique, combine test, fitting. Pause déjeuner, après-midi parcours 9 trous libres et mise en place des nouveaux repères sensoriels..
- Jour 3 : Le matin, échauffement practice, exercice de latéralisation, maîtrise mentale, parcours accompagné 9 trous. En situation sur le parcours, construction du MRP 3 (Mental Rituel de Préparation) à partir des nouveaux repères sensoriels. Bilan, rappel des fondamentaux MRP avec rapport d'analyse TrackMan et conseils. (Vous recevrez par e-mail votre analyse TrackMan complète)
Votre coach de golf
- David
BPJEPS -
David, après avoir été formé par Thierry est venu le seconder au sein du golf de La Bretesche pendant 5 ans. Le jour de la relève est venu et c'est tout naturellement qu'il vient prendre sa relève dans le même esprit d'enseignement. Ancien volleyeur professionnel à Saint-Nazaire, David s'est reconverti ...
- Certification argent
Voir la fiche de l'enseignant
- Stage de golf 3 jours Index < 15
-
- Certification or
- Certification Mrp
- Stage de golf 3 jours Index < 15
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- Certification or
- Certification Mrp
- Stage de golf 2 jours Index < 15
-
- Certification argent
- Certification Mrp
Réservé aux joueurs experts avec un index <15. La progression dépend essentiellement de la relation indissociable entre le corps et le mental.
- Stage de golf 5 jours Index < 15
-
- Certification or
- Certification Mrp
Golf Club Provence Verte (83)
- Chambre
- Restaurant
- Piscines
- Neuf trous
- Dix huit trous
- Matériel
- Voiture
Réalisé dans la plus pure tradition du golf américain par les architectes Pete Dye et PB Dye, chaque espace, chaque plan d’eau, est une véritable ode à la créativité, alliant l’amour de la nature à la fantaisie technique. L'agencement de ce lieu en fait un golf de Côte d'Azur très prisé.
Proven est un parcours où la stratégie a un rôle pré-pondérant : savoir choisir le bon angle sur les fairways en diagonale, assurer son approche sur des greens techniques, mouvementés, très rapides.
Pourquoi ce golf ?
Pour réussir un coup fantaisiste au départ, sur un champ de vignes pour atteindre le fairway, pour éviter trois grands lacs sur le même trou, ou encore pour relever le défi de putter sur le plus grand green d'Europe? (69 mètres entrée-sortie : sur un autre parcours, cela peut représenter la moitié d'un Par 3!)
Quelles que soient vos forces ou vos faiblesses, ce parcours de champion n'est jamais ennuyeux! Gage de réussite architecturale, le golf Barbaroux ne fait pas mentir la réputation de Pete Dye. il est un véritable monument pour le jeu, un golf intrinsèquement difficile, mais comme c’est souvent le cas sur les grands parcours bien conçus, les possibilités offertes pour chaque niveau permettent à tous les joueurs de trouver des aires de départs à partir desquelles chacun se fera plaisir.
Pour plus d'information : +33 (0)9 52 33 33 33
Un parcours de golf en Côte d'azur prisé par les champions
Voici l'avis de Peter Haslam, expert indépendant du fameux magazine Golf World :
« Le meilleur parcours golf de la région [Côte d'Azur] est probablement Barbaroux, classé 42ème à juste titre au Top 50 des parcours européens par Golf World, mais, personnellement, je lui attribuerais une place bien supérieure ».
« Dessiné par les architectes américains Pete et P.B. DYE qui y ont apporté leur signature caractéristique, notamment la présence de traverses de chemins de fer ceinturant les lacs. Le parcours s'étend dans la forêt varoise, commençant par un Par 4 où le premier problème est de décider combien de lacs on ose survoler. Le N°3 est un trou « à l'aventure » nécessitant l'usage d'un fer 4 ou d'un bois 5 pour un second coup à l'approche d'un green aveugle et éloigné, alors que le N°4 est un Par 3 dont l'accès se fait par un tunnel sous le green ».
« Barbaroux représente l'un des rares parcours où quasiment chaque trou est inoubliable et où les greens sont rapides comme l'éclair et sûrs. Si je devais passer le reste de ma vie à jouer sur un seul parcours français, ce serait Barbaroux».
| Practice couvert | OUI |
| Practice | OUI |
| Practice herbe | OUI |
| Parcour ecole | NON |
| Green approche | OUI |
| Putting green | OUI |
| Bunker | OUI |
| Leçon individuelle | OUI |
| Leçon collective | OUI |
| Organisation de stage | OUI |
| Shop pro | OUI |
| Villes proches |
|---|
| Brignoles |
| Gares proches |
|---|
| Aix en Provence TGV:75 km, Toulon:50 km, Marseille:70 km. |
| Aeroports proches |
|---|
| Marseille-Marignane:95 km, Nice:120 km, Toulon-Hyères:58 km |
L'hôtel Mercure Provence verte Golf & Spa****
| Tarif à partir de | |
|---|---|
| 140€ | Chambre |
| 160€ | Chambre |
Un hôtel silencieux : idéal pour un séjour-golf en provence réussi
Entouré d'un parc arboré, alternant pins, chênes, romarins et lavandes, le silence et le calme permettent d'y profiter de la nature et de faire de votre séjour un moment de détente privilégié.
Intégrées à la forêt, les chambres, qu'elles soient classiques, supérieures ou privilégiées, offrent un confort et une décoration chaleureuse. Elles présentent toutes leur propre terrasse et entrée indépendante.
Les chambres classiques présentent une vue sur la forêt. Quant aux chambres supérieures et privilégiées, elle offriront une vue sur la piscine, se trouvant aux étages supérieurs.
Elles sont entièrement équipées pour votre confort avec la climatisation, une salle de bain, la télévision par satellite, un wi-fi gratuit, le mini bar et le téléphone.
Un hôtel aux prestations haut de gamme
Les chambres privilégient les prestations haut de gamme (coffre-fort) dans un style moderne. Leur superbe mobilier en wengé, et un équipement high tech tel que l'écran LCD sont harmonieusement intégrés dans ce nouveau décor.
L'hôtel possède également deux chambres adaptées aux personnes à mobilité réduite. Les salles de bains sont conçues pour répondre à vos besoins.
LE SPA *
Entrez dans un monde raffiné et cosy. La Spa attitude est un véritable art de vivre : Se ressourcer, purifier corps et esprit.
Au coeur du Var, un lieu propice à la détente. Offrez-vous une parenthèse de douceur au milieu d'un fabuleux paysage provençal (chênes, oliviers, lavandes et romarins) en profitant des bienfaits du Spa.
Dans une atmosphère cosy et raffinée, tout au long de l'année, vous goûterez au bien-être, au cocooning et à la détente.
Venez donc profiter d'une expérience sensorielle inédite, relaxante et apaisante au Golf, Hôtel & Spa.
Le restaurant du Golf
Ouverture toute l'année pour le dîner de 19h30 à 21h30
A votre arrivée au club house, en bordure des greens, vous plongerez dans une ambiance étendue et conviviale.
Son architecture résolument contemporaine et son ambiance chaleureuse vous permettront de choisir entre le plaisir et le calme des fauteuils du salon dans un style lounge, le restaurant gastronomique où vous pourrez savourer la cuisine régionaliste de notre chef, ou encore la brasserie du golf pour un déjeuner décontracté entre amis.
Le service vous est proposé en salle ou en terrasse, baigné par le soleil avec une vue sur le parcours et les collines environnantes.
La sélection du chef est axée sur la découverte du terroir varois et provençal et sa cuisine est inspirée des produits du pourtour méditerranéen. Sa carte, sans cesse renouvelée, avec l'accent sur les produits de saison, et les soirées à thème sont l'occasion pour composer des menus aux saveurs originales.
| Chambre Classique | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/03/2026 au 30/04/2026 | 150€/jours | 170€/jours |
| Du 01/05/2026 au 30/09/2026 | 160€/jours | 180€/jours |
| Du 01/10/2026 au 13/11/2026 | 150€/jours | 170€/jours |
| Du 14/11/2026 au 19/12/2026 | 140€/jours | 160€/jours |
| Du 20/12/2025 au 03/01/2026 | 160€/jours | 185€/jours |
| Du 04/01/2026 au 28/02/2026 | 140€/jours | 160€/jours |
| Chambre Privilège | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/03/2026 au 30/04/2026 | 165€/jours | 195€/jours |
| Du 01/05/2026 au 30/09/2026 | 180€/jours | 210€/jours |
| Du 01/10/2026 au 13/11/2026 | 165€/jours | 195€/jours |
| Du 14/11/2026 au 19/12/2026 | 160€/jours | 185€/jours |
| Du 20/12/2025 au 03/01/2026 | 180€/jours | 210€/jours |
| Du 04/01/2026 au 28/02/2026 | 160€/jours | 185€/jours |
73 avis
Moment golfique très agréable.
(Nous n'avons pas résidé à l'hôtel du golf)
Le coach est très professionnel et s'adapte parfaitement à nos attentes et objectifs dans la bonne humeur.
L'enseignement est de qualité, les tips vraiment ciblés permettent d'améliorer des défauts ou de mettre en place des routines.
Le stage perfectionnement était idéal pour répondre à mes objectifs de progression et régularité.
Très joli cadre et parcours de qualité.
Je recommande.
Le cadre est magnifique
A refaire.
Super expérience
j'ai choisi un hébergement en chambre d'hôte, car il me semble que le prix de l'hébergement dans le golf est exagéré,
expérience à renouveler ++
Coach très pertinent et sympathique
Pas de note pour l'hôtellerie puisque nous ne l'avons pas utilisée.
Un accueil excellent et une très bonne ambiance,
David est très professionnel, attentif mais aussi très exigeant, donc beaucoup de remise en question, quelques moments difficiles, mais finalement une progression significative de notre swing,
Tous les compartiments du jeu ont été travaillés,
Nous recommandons ce stage sans hésitation, un grand merci à David,
Le parcours est magnifique et parfaitement accessible pour des joueurs moyens,
Concernant la qualité du parcours, je mets une note de 8/10 car l'entretien est vraiment de très grande qualité, le tracé du parcours et top mais cependant, un trop grand nombre de pâquerettes sur les fairways et roughs était à déplorer.
Superbe cadre, parcours magnifique.
Prof compétent, très à l'écoute et sympathique avec un enseignement dynamique qui a rendu ce séjour exceptionnel ! Encore Merci, il me tarde de mettre en application tous les conseils reçus et aussi de revenir l'an prochain pour un stage de perfectionnement ..........avec toi bien entendu !!!!
A Bientôt.
Amicalement,
Pascal.
PS : pas d'avis sur l'hôtel du golf car logé à l'extérieur.
Dommage car l'enseignement est de qualité et l'endroit sympa.J'ai beaucoup aimé la méthode. Son approche est bienveillante, pragmatique et ouverte tout en étant réconfortante.
Petite suggestion : pouvez vous prévenir les stagiaires de l'heure de début de stage pour le premier jour moins ? Merci.
Le personnel du golf est très accueillant et souriant, ce qui est asse rare pour être noté.
Le cadre magnifique et l'accueil très agréable sont également très appréciable
A bientôt pour le perfectionnement!
Nous avons eu la chance de profiter de ses nombreux conseils dans un stage intensifs de 3 jours très rentables.
Les 2 coaches (Thierry et David) sont à l'écoute et donnent les bonnes clés.
Très bon stage , avec les deux professeurs.
Beau parcours dans magnifique cadre , seul bémol, la fréquentation de promeneurs sur le golf, à pied, en voiture ... en trottinette (le pire, sont rapides et insonores).
C'est gênant pour le jeu et dangereux !
Bernadette
Nous avons eu de très bons pédagogues qui ont su s'adapter à nous pour nous faire progresser. Du coup, j'ai trouvé la semaine trop courte et espère pouvoir encore retrouver nos enseignants dans le futur. Merci à eux de leur patience.
Quant à l'hôtel, bien sur, rien à redire.
Ghislaine et Patrick
Ce stage collectif tenait compte du niveau et points de travail de chaque participant. Explications claires et exercices adaptées.
J'ai passé une semaine très enrichissante dans une ambiance conviviale et je connais maintenant mes points à travailler.
Dommage de ne pas avoir découvert le stage il y a quelques années car je m'serais inscrit chaque année de suite.
Merci beaucoup !
Ann B.
David est très motivé et nous transmet naturellement sa passion du golf
Le mélange d'exercices pédagogiques et de situation sur le parcours rend le stage facile à suivre malgré le volume important
Le cadre est très agréable et permet d'allier progression au golf et repos nécessaire durant les vacances
Au plaisir de revenir pour du perfectionnement
Bonne retraite Thierry .
Jean-marc
A ne pas manquer
Merci à toute l'équipe.
Et un grand merci à David pour ces 3 jours de stage : très bon retour aux bases pour faire le bilan, beaucoup de petits exercices pour perfectionner mon jeu, et une mise en pratique immédiate sur le parcours. A refaire régulièrement !
- Le relâchement,
- Apprendre me préparer sur le parcours,
- Savoir accepter les mauvais coups,
Différent de la méthode MRP que j'avais apprécié.
Format de stage parfait : cours le matin, parcours accompagné l'après midi.
Cadre et parcours magnifiques.
Mise en évidence des points faibles et des défauts
Reste à travailler pour passer un cap
Je recommande ce stage
Michel
J'ai appris beaucoup à la fois avec David le premier jour et avec Thierry les deux jours suivants.
Pour un débutant comme moi, j'ai pu obtenir ma carte verte à la fin du week end, mais j'ai surtout bénéficier de plusieurs conseils pour la suite.
Enfin, le domaine est superbe et malgré le temps , j'ai pu profiter à fond du lieu.
Nous reviendrons certainement avec mon épouse pour lui faire bénéficier du même stage.
Je recommande fortement
Et quelle différence d'avoir un pro d'expérience...
Merci pour ta patience et à bientôt pour un stage perfectionnement ;)
Nous n'avons pas reside sur place mais dans une chambre d'hote à proximité (quoi était tres bien aussi).
Apprécié le cottage et la restauration.
Notre seul regret : que le parcours pitch & putt 9 trous n'ait pas été praticable.
Michel
La réception, la préparation et l'exécution de la formation était très bonne.
C'est un endroit très agréable et beau, et toutes les installations sont disponibles pour travailler précisément sur les différents aspects du golf.
Les deux entraîneurs sont très compétents. Ils ont chacun leur propre style et ça a fait une tres bonne expérience.
fortement recommandé.
Pieter
malgré de nombreux défauts accumulés, de gros progrès en 3 jours de stage, bravo:
vraiment un des meilleurs enseignement que j'ai eu
A recommander à tous pour prendre du plaisir à jouer au golf, dans un cadre magnifique
Philippe
Le cadre du golf de la Bretesche est de plus exceptionnel ce qui participe évidemment au plaisir de ce stage
Au plaisir Thierry !
Amélie
Les cottages étaient parfaits.
N'hésitez pas, foncez!
MERCI
Bruno
Pour le reste : accueil excellent , structures de grande qualité et enseignant top niveau . Thierry a toutes les qualités techniques , pédagogiques et humaines pour gérer de tels stages ! Bravo et Merci !
Nous reviendrons sans aucun doute dès que possible !
En un mot : Merci !
La qualité de l'enseignement et la bonne humeur de Thierry (notre pro) m'ont permis de prendre conscience de mes défauts, aussi bien dans l'exécution des gestes que dans la stratégie.
De plus, le cadre d'enseignement associé à la beauté du site ne peuvent que donner envie de revenir.
J'espère pouvoir mettre à profit ces bons moments et ne manquerait pas de faire partager à mes partenaires de jeu cette expérience.
Golfement à tous
Jean-Marc
Elodie