Provence (83) - Augmenter votre capital santé par la pratique du golf
| Type : | Stage de golf |
| Niveau : | Senior |
| Nombre de jour(s) : | 4 |
| Effectif minimum : | 2 |
| Effectif maximum : | 4 |
| Nombre d'heures du stage : | 12 |
| Parcours hors cours : | Non |
| Analyse vidéo : | Oui |
L'Ecole du Golf Français a développé, pour vous, un programme Golf Santé.
Vous allez changer d'idée sur ce sport.
Vous souhaitez améliorer votre swing et pérenniser votre santé par le golf ?
La pratique du golf est aujourd'hui une activité intégrée au « Bien-Vivre ».
Notre cours collectif de golf est centré dans le domaine de la santé, du bien être par l'emploi de méthodes de rééducation fonctionnelles, de relaxation dynamique et de développement personnel.
Vous bénéficierez de conseils techniques, mentaux et stratégiques personnalisés.
Dans ce stage, vous allez découvrir le concept MRP et un enseignement axé sur un rééquilibrage physique et émotionnel de l’individu par la pratique du golf.
« La méthode MRP propose un panel de techniques innovantes basée sur vos capacités »
Votre coach vous proposera de développer vos compétences sensorielles, au plus proches de vos automatismes inconscients et subconscients.
Ces automatismes sont en liaison direct avec votre personnalité et ils seront adaptés à vous pour une meilleure efficacité.
Dans le but d’optimiser vos capacités cardio-vasculaires, ostéo-articulaires, neurologiques et de gestion du stress, nous possédons une batterie d'exercices parfaitement calibrés en fonction des besoins physiques et physiologiques de chacun.
Nous utilisons la neuro-pédagogie puisqu'elle développe une logique opérationnelle, facilitant l'acquisition durable des mouvements et renforçant leur intégration. Elle apporte des réponses efficaces face aux difficultés et aux problèmes de régularité.
L'utilisation des sons sinusoïdaux qui, écoutés au casque, tend à synchroniser les deux hémisphères du cerveau (Foster, 1990) et requiert une progression plus rapide.
Bien d'autres outils vous seront proposés afin que ce séjour golfique vous permette de ré-envisager votre vision et votre pratique du golf.
Le programme du stage de golf
Vous allez passer des journées complètes sur le golf :
- 12 heures d'enseignement avec un Pro spécialiste Golf Santé
- Programme de remise en forme basé sur le renforcement des muscles maintenant le dos, l'économie des petites articulations (prévention des tendinites), la relaxation et le plaisir du jeu
- Eliminez les repères techniques inutiles et focalisez l'attention sur l'essentiel de vos aptitudes.
- Trouvez votre clé d'amorçage par la compréhension fine de la mécanique du corps, des sensations et créez votre propre check-list.
- Nettoyez les tensions, gommez les blocages, les doutes et les idées reçues pour éviter les douleurs et les blessures.
- Jour n°1 : Présentation du 1er degré de la méthode MRP (la mécanique du corps).
- Jour n°2 : Reprogrammation de votre swing par vos propres sensations (MRP 2).
- Jour n°3 : Mise en place de votre clé de swing dans le respect de vos capacités (MRP3).
- Jour n°4 : Retour sur les fondamentaux de la méthode MRP et création de programme d'entraînement individuel.
Votre coach de golf
- Lionel
Master pro EGF -
Dans son enseignement, Lionel BERARD réalise une véritable convergence entre tous les sports, entre les dernières avancées de la Science dans le domaine de l'entraînement moderne et de l'apprentissage classique. C'est à la suite d'une carrière sportive de haut niveau dans plusieurs disciplines, ...
- Certification or
- Certification Mrp
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- Stage de golf 3 jours Senior
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- Certification or
- Certification Mrp
Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à sa méthode révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes. L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
- Stage de golf 1 jour Senior
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Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à sa méthode révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes. L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
- Stage de golf 2 jours Senior
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- Certification or
- Certification Mrp
Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à sa méthode révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes. L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
- Stage de golf 5 jours Senior
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- Certification or
- Certification Mrp
Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à sa méthode révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes. L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
Groupe relativement homogène.
Très bonnes qualités pédagogiques du pro.
Entretien du parcours perfectible. Étiquette golf restée aux vestiaires pour nombre de pratiquants abonnés ou non (leçons et contrôles à renforcer). Voiturettes à bout de souffle (panne batterie au 18ème).
Hôtel quelque peu sur-coté. Présence continue de séminaires d'entreprise envahissants.
Accueil hôtelier sympathique.